Liên hoan nghệ thuật quần chúng CNVCLĐ năm 2013

 Từ 5-6.6, Tổng LĐLĐVN tổ chức Liên hoan nghệ thuật quần chúng CNVCLĐ năm 2013. 

Phó Chủ tịch Hoàng Ngọc Thanh tặng cờ các đơn vị. ảnh: Kỳ Anh Dự lễ khai mạc sáng 5.6 tại Cung Văn hóa Lao động hữu nghị Việt Xô có các Phó Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Hoàng Ngọc Thanh, Mai Đức Chính và Huỳnh Vĩnh Ái-Thứ trưởng Bộ VHTTDL, Trung tướng Đào Duy Minh-Phó Chủ nhiệm Tổng cục Chính trị QĐND VN cùng đại diện lãnh đạo, CB CĐ các ngành tham gia liên hoan… Liên hoan lần này có 14 đoàn nghệ thuật quần chúng với hơn 700 diễn viên đến từ các CĐ ngành TƯ, CĐ TCty trực thuộc Tổng LĐLĐVN, đại diện cho hàng triệu CNVCLĐ cả nước đang công tác và làm việc trên các lĩnh vực thuộc nhiều thành phần kinh tế khác nhau. Khai mạc liên hoan, Phó Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Hoàng Ngọc Thanh biểu dương các cấp CĐ, anh chị em nam nữ diễn viên mặc dù bận rộn công việc chuyên môn những đã khắc phục khó khăn, nỗ lực, cố gắng tham gia liên hoan. Phó Chủ tịch Hoàng Ngọc Thanh và Thứ trưởng Bộ VHTTDL Huỳnh Vĩnh Ái đã tặng cờ lưu niệm cho 14 đơn vị tham gia liên hoan. Nhân dịp này, thay mặt Đoàn Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Phó Chủ tịch Hoàng Ngọc Thanh kêu gọi đoàn viên, CNVCLĐ tiếp tục ủng hộ Chương trình “Tấm lưới nghĩa tình vì ngư dân Hoàng Sa, Trường Sa” bằng nhắn tin ngay tại buổi khai mạc.

Cần phải có chế độ ăn uống riêng trước khi bước vào detox thực sự để quá trình đạt được hiệu quả. Tuyệt đối tránh xa các loại đồ ăn giàu protein, bánh mỳ trắng, bánh ngọt, đường và các đồ uống có chất kích thích như cafe hay rượu. Bạn chỉ nên ăn những đồ ăn chưa qua chế biến như salad, hoa quả, ăn nhiều rau và uống thật nhiều nước.

Đặc biệt là đồ uống tẩy lọc gan 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Công thức pha chế đồ uống tẩy lọc gan gồm hỗn hợp: 2 thìa xúp đầy (hoặc 1/3 cốc) dầu ôliu, 1/3 hoặc 2/3 cốc nước chanh tươi, 3-5 nhánh tỏi, một mẩu gừng nhỏ, nửa gram ớt đỏ và đổ đầy với nước cam ép. Nếu không có nhiều thời gian tận hưởng sự nghỉ ngơi, thư giãn ở resort thì bạn nên chuẩn bị quá trình này trước ở nhà.

Quá trình detox:

Quá trình detox có nhiều cấp độ với các khóa kéo dài khác nhau. Thông thường đối với những người không có nhiều thời gian, đi du lịch kết hợp detox thường chọn khóa kéo dài 3,5 ngày. Còn nếu bạn có dư dả thời gian và muốn giảm cân cũng như thanh lọc cơ thể thực sự thì nên tham gia khóa 7 ngày sẽ giúp cho quá trình thải độc tố triệt để và hiệu quả hơn nhiều.

Nguồn: laodong.com.vn

Link: http://laodong.com.vn/cong-doan/lien-hoan-nghe-thuat-quan-chung-cnvcld-nam-2013/119884.bld